時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」
【時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」】
ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラッキー（著）
櫻井佑子（訳）
時間をデザインする方法（メイクタイム）を追究したジェイクとJZ。
会話形式で話が進むのもあってか、2人ともチャーミングで親しみやすく感じました。
私もメールなどにすぐ反応してしまって、スマホに振り回されているなぁと気付いたので、早速アプリを整理。
メールツールを最初の画面から次の画面に移動させて見えなくしただけで、通知の数字が気にならなくなって、自分のやりたいことに集中できると感じてます。これイイ！！
集中する時間の作り方やムダな時間の削り方を紹介してるのですが、2人が何度も言うのは「ムリしない」「完璧を目指さない」ってこと。
人それぞれ、自分に合った時間術があるから（JZは朝型、ジェイクは夜型など）実践して考察して、それを見つけていこうよ、いう内容でした。
挿し絵がかわいくて、ページ数の割に疲れずに読みきれました。
時間の使い方を変えたい方におすすめの一冊です。
リンク
